العودة   اعلن معنا > منتدى اعلانات اسواق تبوك التجاريه > تسويق المنتجات التجاريه والعقاريه > اعلانات تسويقيه متنوعه > اعلانات اسواق الحلويات والمعجنات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-14-2019, 11:31 PM
سعود سعود متواجد حالياً
معلن
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 221
افتراضي هريس الأفوكادو بالجبن القريش

Bookmark and Share

عن الوصفة:

هذه الوصفة من الوصفات الصحية الخاصة للرجيم وهي سهلة التحضير وإقتصادية بالإضافة إلى فوائد الأفوكادو وهي للأفوكادو العديد من الفوائد لصحة الجسم والجلد والشعر، فهو يعد من الثمار الساحرة في تحسين صحة الجسم وإمداده بالكثير من المواد الغذائية التي يحتاجها، بالإضافة إلى حمايته من الأمراض، ومن فوائد الأفوكادو الصحية ما يلي: الحماية من أمراض القلب ومرض السكري، تعزيز عملية امتصاص المواد الغذائية في الجسم، تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان.

المقادير:

* 2 ثمرة أفوكادو كبيرة ناضجة تماما
* 1 كوب جبن قريش

* أوراق ريحان على حسب الرغبة

* 2 معلقة كبيرة عصير ليمون

* 2 فص ثوم مفروم

* 2 ملعقة كبيرة شرائح بصل أخضر

* ملح وفلفل اسمر على حسب الذوق



طريقة التحضير:

1. في وعاء يتم أخد ما بداخل ثمرة الأفوكادو ( الجزء الطري منها ) وإضافة بقية المقادير إليه ( الجبن القريش والبصل الأخضر والليمون والثوم المفروم والريحان المفروم ).
2. تمزج سويا بشكل جيد ونترك الفلفل والملح يضاف في النهاية وتكون الكمية على حسب التذوق.
3. يمكن أن يقدم هذا الهريس مع البطاطس أو أي مقرمشات.


هريس الأفوكادو بالجبن القريش
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 08:02 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات